Eilinen päivittely jäi väliin kiireiden vuoksi. Siispä nyt kahden päivän edestä.
Ylästön yhteislenkillä oli jälleen runsas osallistuminen ja saatiinpa nauttia uuden jäsenen seurastakin! Kaava oli aika sama kuin aiemminkin. Rauhallista menoa missä kaikki pysyy hyvin mukana ja lopussa pientä leikkimielistä loppukiriä! Taisi Ossi viedä tällä kertaa. Oma meno oli kohtuullisen ok, vaikka muuten fiilis oli hieman väsynyt. Toisaalta porukasta saa sen verran voimaa, että keskiviikon lenkit hujahtaa aina hetkessä. Lopun nostot jäi tosin tekemättä. Voimat säästetään viikonlopun
Aktia-cuppiin, jossa mitellään myös Ylästön herruudesta.
Tän päiväinen lenkki oli poikasen kanssa rauhallista. Fiilis oli heikkojen unienkin vuoksi todella väsynyt koko päivän mutta ihme, lenkki kulki hienosti. Pidin silti vauhdin kurissa ja tein palauttavan treenin.
 |
| Kärki karkaamassa |
 |
| Sykemies iskee kantaan |
 |
| Pääryhmän keula |
 |
| Takajoukot |
 |
| Pimeä Vantaajoki |
Kärki karkaamassa ja sinä juokset takaperin edellä kuvaamassa :)
VastaaPoista-tero