keskiviikko 20. marraskuuta 2013

#Marrasputki päivä 20

Heikot yöunet ja aika hektinen päivä ei oikein tuonut fiilistä treenistä. Onneksi oli keskiviikko ja Ylästön yhteislenkin aika. Jouduin kiirehtimään 3,4km lujempaa, että ehdin starttiin ja sainkin ihan hyvän hiitin heti alkuun.

Yhdeksän oli tämän keskiviikon saldo. Tai kymmenen kun Unski kävi morjentamassa parkkipaikalla. Ainakin vielä jäi häneltä lenkki heittämättä. Reitti oli normaalista hieman poikkeava mutta muuten speksit oli aika samat ku muulloinkin. Ontrailissa kehutut voimaleuatkin tuli nähtyä kun Ossi ja Tero heitteli ihan kunnon Ghetto Training Style -liikkeitä Pitkäkosken telineissä. Paluumatkalla tsekattiin vielä helmikuun uimapaikka Vantaajoesta. Jos ei kilot karise niin tietää mitä on luvassa. Tuttu loppukiritaistelukin nähtiin. Itse jäin raahustamaan takajoukkoihin.

Hyvä lenkki ja yksin olisi jäänyt tekemättä. Thanks boys and Kati!

20 perättäistä treenipäivää. On tainnut jo edellinen peräpäivien putki mennä jo rikki.
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti